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苏珊·科伦(Susan Collum)

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2020年2月25日

双色球复式玩法Collum奖金#2– Lies We’ve Told

咨询专栏 , 播客

Susan,Danica和Nona在Advice Collum沙发上的图像

Susan播客迷失它:双色球复式玩法Collum奖金#2

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*注意:某些剧集包含露骨的语言

显示说明:

这是另一个Advice Collum奖励节目!娜娜(Nona),达尼卡(Danica),我给你3代笑声和双色球复式玩法,这一次都是关于我们讲的谎言。我们通常会告诉自己那些卑鄙的谎言,但我们也要招供一些!倾听并获得关于如何对自己更诚实的最佳双色球复式玩法。 (为音频效果不好而致歉。技术问题– Oopsies!)

双色球复式玩法摘要:

* Nona认为您应该拥有属于您的东西。获得一些关于您自己的良好知识,并了解您的感受,而不是责备他人。

* Danica双色球复式玩法您质疑自己告诉自己的普遍真理。他们可能不是真的!

*苏珊说,让自己思考“I should”别再对自己负责查看您的基本信念并提出质疑。然后真正了解您的真正需求和感受。把它写下来,把那些想法,特别是消极的想法,从纸上写出来,从你的身体中清除掉。

爱自己!站在你的真理!

我今天对你的愿望…愿您永远绽放!

如果您喜欢在此播客上学到的东西,并准备将其进一步发展,请查看我的《 Susan减肥教练计划》中的Losing It。这是一对一的过程,我们将在您的身边共同完成工作 脑 , 您的 思想 , 您的 精神 ,以及您的具体 饮食计划 这样您就可以永久减肥。要了解更多信息,请访问Lostitwithsusan.com。

才华横溢的音乐创作 詹姆森·斯图尔特

记住我的花朵,你可以聪明而性感,尤其是在中年。现在该减肥并获得“ ahas!”

苏珊·科伦(Susan Collum)Signature with all the Love

感谢您收听Susan 播客 的《迷失》。我是成熟女性减肥教练Susan Collum,在这里,我与大家分享所有实用和精神上的工具,这样您就可以减轻体重,重新掌控自己的中年经历,并学会再次爱自己处理。即使是更年期,您也会感到聪明和性感。

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