用苏珊播客丢失它：咨询哥伦比亚奖金＃3

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*注意：一些剧集包含明确的语言

显示说明：

大家好！这是奖金＃3，它是另一个建议柯金剧集的时候了。我今天有两个神奇的客人。丹尼察，我的女儿和诺亚，我的妈妈。每个人都打电话给她的nona。在这些特殊剧集中，我们讨论了一个主题并为您提供我们最好的3代建议。今天我们’谈论身体形象，多年来我们如何看待自己的身体，我们会给我们的建议就如何爱你的身体，无论其形状还是尺寸。请享受。

咨询总结：

因为她有她的婴儿，诺亚一直在考虑她的体重和身体。她大部分时间都不喜欢她的身体，并说她每天仍然挣扎。她一直专注于她的体重和饮食长期。她钦佩超重和对自己感觉良好的人。她喜欢Lizzo！她的建议是教导我们的孩子爱他们的身体和他们看起来的方式。我们需要从一开始就向人们教导这些生活技能。

*苏珊只是裸体不舒服，对她的身体有很多判断。她发现自己比较了她对她周围的其他女人的看法，并正在努力改变这一点。她的大部分生命都没有超重，但仍然参与了饮食心态，思考饮食并改变自己会帮助她更多地爱自己。她不再这样做，因为她学会了善待自己并以可持续的方式吃。她的建议是对自己善良，停止说对自己的意义，并专注于积极的不仅仅是底层。

* Danica说，她的一代人比以前的那些人更接受不同的身体。她注意到，当她住在加利福尼亚时，更加重视外表。在纽约，价值被放置在你的脑海中，你做了什么。她说她很苍白，感觉像在加利福尼亚州长时不适合。现在有人指出她苍白的皮肤，她说：“我更喜欢公平的一词。”她最近开始了健身旅程！她曾经告诉自己，她不是运动，现在她正在爱和欣赏她的身体所做的，而不是它看起来。她的建议是尝试一些新的东西，更多地关注你的身体可以做的事情。

我今天对你的愿望…愿你永远是开花！

如果你喜欢你在这个播客上学习的东西，并且准备进一步迈出一步，请用苏珊减肥教练计划检查我的失败。这是一个一对一的过程，我们在一起工作脑，你的思绪，你的精神，以及你的具体饮食计划所以你会失去良好的体重。在LiNeItwithsusan.com上了解更多信息。

由才华横溢的音乐组成和执行詹姆森斯图尔特

记住我的绽放，你可以聪明，性感，特别是在中生中。是时候减肥和获得“啊！”