是开花播客：第1集

*注意：某些剧集包含露骨的语言

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今天的一集是讲述我们的出生故事以及为何如此重要。我在网站上为您提供了可下载的免费赠品，请访问susancollum.com/birthstories，并确保下载此剧集，因为最后您会发现一个美丽而又快速的指导冥想，以帮助您先入为主。写下宝宝的出生故事，以便您可以在适当的时间保存该故事，并尽可能多地收听！

So…这是我们的第一个播客节目！我太激动了！快速入门，我是一名认证的分娩教育者，出生导乐和《吸引力法则》生活教练。我开始这个播客感到非常兴奋，因为当我与私人客户一起工作时，我看到很多相同的主题和问题反复出现，并且我真的真的被要求在这里与他们进行对话。您，在这个全新的播客上。

当我们在这里连接在一起时，您会学到更多关于我的信息，但是我只想花一点时间告诉您《花在我身上》意味着什么，然后我保证我今天将继续深入探讨该主题。，您的出生故事。

词典中Blossom的一个定义是“最大发展的时期或条件”。太酷了吧？因此，对我而言，“成为开花”意味着我们正在有意识地选择成长，并朝着使我们更接近最真实的自我和我们的最高品位以服务他人的方向和方式成长。当您选择成为花朵时，您正在打开并为您提供最大发展的条件。

因此，今天我们将通过讲述我们的出生故事以及我撰写和讲述您的出生故事的第一技巧，成为“开花”。

我写了很多关于出生的故事。但是我的意思不只是我两个孩子出生的故事。当然，我肯定有那些故事，它们是我一生中最重要的两个时刻。无论您的出生是什么样子，他们的生育方式如何，无论是按照计划生育还是以不同的方式生育，分娩都是重要的。我首先通过紧急c-sxn分娩，然后进入睡眠状态，然后我进行了完全自然的未经药物治疗的阴道分娩。这些经历截然不同，每一次独特，每一次对我的生活都具有同等的影响力，对我与他人分享同样重要-我将在短时间内了解为什么这如此重要，但让我回到为什么我写了很多关于出生的故事。

他们显然与我自己的出生无关。作为出生导师，我总是在新父母出生后会见他们。而且我发现，新妈妈，爸爸和伴侣非常需要一起检查出生的日子。通常，我是唯一真正能完全记住当天并可以为他们填写模糊的时间表和详细信息的人。如果您已经生了孩子，或者甚至经历过任何激烈的生活状况，您都知道自己当时的生活，而且还处于其他改变的状态，这就像您超级专注并记住一些事情一样，然后其他您根本不记得的事情-尤其是时间表。时间实际上是流动的，在那些变化的状态下，您实际上并没有按照我们通常的线性方式来得及时–因此，记住事情发生的时间，发生的顺序，甚至确切发生的事情都是不可能的。

这么早，我与这些新父母见面时，我不仅意识到重温出生对他们来说是如此重要和宝贵，而且…。我向他们讲述出生故事的方式可能是他们庆祝和康复的重要部分。

我记得在我的一次产后会议上，我的新妈妈刚刚因婴儿出生的创伤而哭泣。我当然是在这个出生的时候，有一些可怕的情况，我不会就在这里，但是在这里，她坐在我的面前，满是眼泪，告诉我，她的孩子出生时她有多害怕陷入困境，从她身边拂去…她是多么的无助，渺小和恐惧，以及因为这个原因，她觉得自己现在还不足以成为他的好妈妈，几周后，即使在他出生时她也还不够好。

而且我看到每讲一个故事，她就以某种方式重温了这个事件，并且她告诉自己这个故事的一个版本，在那里她虚弱无力，无法当好妈妈。如果她继续向自己和他人讲同样的故事，您认为她和她的孩子会在哪里？肯定不是一个好地方！

因此，我们可以用相同的真实事件，但用不同的眼睛讲述同一天的故事。想象一下，当我告诉她这个出生故事的版本时，她的笑容很快地取代了她颤抖的皱眉，这是我的版本，作为一个参加同一个出生的人，是她的同伴。我告诉她了：

“我记得您是如何握住我的手的，我们在一起时如此勇敢地坚持着，我们听到的小哭声意味着一件事–最重要的事情–生活。是的，我们很害怕，我们不知道整个房间到底发生了什么，但是我们彼此紧紧抓住，静静地等待着，颤抖着呼吸。然后，最后，我什至没有呼出气，等待呼吸被释放，我们听到了–婴儿的哭声和医生的欢呼。那真是一个美好的时刻！我将永远记住它，也许是因为我刚才的恐惧而更加甜蜜。就像生活中所有美好的事物一样，似乎只有当我们也经历了一些痛苦时，我们才会充分地欣赏它们。”然后我请她闭上眼睛，然后我做了一个小祈祷（一个意图）。 “愿您永远记住那一刻的美好时光，并有很多美好的时光可以跟随。也许你仍然是当年的勇敢妈妈，所以你的儿子也会知道勇敢。你够了。你是一切。”

那个版本的出生与她的确没有太大不同。它具有相同的事实 –我只是用不同的框架讲述了这个故事。那对她来说是关键的时刻。后来她告诉我，那是她意识到自己确实很勇敢的那一刻。她足够了–她可以当妈妈，甚至可以当个“好”妈妈。她开始用这些甜美的元素讲述她的出生故事版本…并一遍又一遍地重复，每个讲述对她来说就像是一种小药，直到她不再需要任何医治为止。只是。

这就是我要您带走的东西。 讲述你的出生故事。 这是您的故事，而且很独特。并通过一个框架将其告诉您，从而将您和其他人带到一个更好的地方。这很重要，因为我们要记住，要告诉别人，要治愈自己，得到礼物甚至教育他人。

因此，请做好准备，这是我的＃1最佳提示。

当需要讲述您的婴儿出生故事时，许多关键时刻，观点和时间表都将丢失。就像我之前解释的那样。所以…就像我为我的doula客户所做的那样，让您从那里的其他人那里搜集当天的故事对您来说真的很神奇吗？他们可以帮助您填写时间线，细节以及他们的观点和情感，这将帮助您通过不同的眼光看清整个盛况。

好的，这是我的提示。为了最好地讲述您的出生故事…. PLAN AHEAD!

未雨绸缪。我们计划婴儿礼物登记处，装饰托儿所，安装汽车座椅和新生儿照片。有时，我们会为自己制定生育计划。但是讲述您的出生故事至少和所有这些事情一样重要。为什么也不要为您的出生故事做计划？

出生后不要等待太久才能将其写出来–这将有助于在头几周内做到这一点，使您脑中焕然一新。您认为自己会永远记得每件事，但请相信我，您不会。当您去写那个故事时，您将要包括当天的细节和情感。最好的方法是在实际出生时做笔记。让您的同伴记下伟大的笔记。因此，请为此提前计划，让他们参与其中。为此计划！

我想帮助您从伴侣那里得到最好的笔记，以使您真正了解您的出生故事，所以我为您创建了一个很棒的免费下载。它被称为BlossomBelly出生指南，用于调整您的出生故事，它是一种非常简单的工具，可帮助您的分娩伴侣保持一天的生活记录。因此，您要在婴儿出生之前就抓住它！如果您现在怀孕了，或者有朋友在，请获取指南，它完全免费。只需访问susancollum.com/birthstories，即susancollum.com/birthstories，然后点击免费下载链接即可。

一旦您和您的分娩小组收集了所有记录，就该写下您的故事了-真实可信。这确实不假。像我一样，发誓如果你就是那样做的话。我已经竭尽全力不要在这首播客中发誓，但是我知道这不会持续很长时间。使用照片。感受其中的情感，并用最想坚持的课程来构筑故事，并一次又一次地被告知。请记住，我们关注的重点是增加，因此请注意如何讲述这个故事。

因此，给您另一个小礼物，我正在沉思中，我们现在可以一起做。

因此，让我们安顿一会儿，听听这个指导性的冥想，在您准备撰写甚至重写婴儿的出生故事时，向您敞开成为《开花的花朵》的大门。