苏珊迷失了方向
训练计划
慧Watch轻体，Keto，还记得所有那些低脂饮食吗？您可以在它们上做一会儿，但是效果不会持久。
最终，您在节食计划之外吃了一些东西。
也许这是您孙女的生日庆祝活动，而您却不能拒绝那美味的蛋糕。
或者您整夜都潮热，盗汗和失眠，并且“需要”一点巧克力或葡萄酒（或两者）来度过一天。
一切都感觉如此绝望，您认为您所做的任何事情都不会有所作为。您比以往任何时候都更老，更劳累，更有压力。您对自己说，也许您应该放弃曾经失去多余体重的想法。可能为时已晚。
然后，您投入的所有工作开始溜走。
听起来有点熟？
嘿–你是一个聪明的女人。您一直在努力工作，并在此过程中学到了很多东西。
但是，您从未学会如何管理自己的大脑，如何处理负面情绪或真正了解自己不断变化的身体。
我想让你知道这一点：
你的身体没有受伤。更年期并非不可能减肥。
事实证明，实现减肥目标的答案实际上是在大脑和情绪中找到的，而不是在某些新的饮食时尚中找到的。
我的方法不同于您以前尝试过的任何方法。我会帮你控制自己的大脑 和 您的身体，因此您最终将一劳永逸地失去“中年厚度”。
如果您正在寻找一个现实的，永久的减肥解决方案，它实际上可以帮助您平衡荷尔蒙并使中年感觉良好… 您已经找到了。
您可以在4个月内更改所有内容。你会改善自己的身体，大脑， 和 你的生命。
怎么可能？
我们不仅要改变您的饮食，而且要改变饮食的理由。
我将自己在减少更年期期间所承受的额外体重，指导我的客户以及平衡荷尔蒙方面的最新研究中所学到的一切都吸收到一个为期18周的计划中，该计划将为您提供您需要减肥的工具和技能，然后进入生活的下一个阶段，再次爱自己。
更年期可以是一个全新的开始。让我们成为一个伟大的。
“与Susan的合作使我对与食物的关系有了全新的认识。她对食物运作方式的了解’t）在我们的体内，如何进行相对简单的适应，以及如何利用我们内在的力量来减肥和感觉更好。每周的教练以周到的方式进行发展，每周的工作都是在过去的基础上进行的，这有助于使我保持专注并跟踪选择的更改。我强烈鼓励任何人考虑与Susan合作，以帮助实现其健康的减肥目标。”
这就是你会经历的
在此程序中：
一种查看渴望的全新方法，以及减少渴望的简单策略。
您不会再失去控制权的奴隶了。
您思考自己方式的一次革命。
再也不会破坏，中间退出或再次殴打自己。
关于饮食，身体和体重的看法完全改变了。
我们将向您介绍您所做工作背后的隐藏原因。
如果您遇到以下任何一种情况，那么使用Susan教练计划失去它就很适合您：
- 您已经厌倦了尝试一种又一种的饮食，只是为了失败或增加体重。
- 荷尔蒙，身体和情绪的波动只是让您精疲力尽。
- 您不敢在早上穿衣服去购物。只是不再有趣了。
- 您已经尝试了所有方法，但似乎无法解决问题。
- 您认为必须有一种聪明的感觉&再次性感，但要靠自己找出来太多了。
您已经准备好：
- 永久减掉多余的体重-永久地说adios！
- 诚实地观察您的饮食习惯，并以支持您的方式改变它们。
- 评估荷尔蒙如何预防体重减轻。
- 制定新的策略来应对导致您暴饮暴食的不适情绪。
- 了解如何使用普遍的精神法则（例如吸引力法则）来提高体重。
是时候让自己成为优先事项了。每个年龄段，您都应该感到聪明和性感。今天就投资您！我保证，你值得。
从现在开始几个月后，您的身体和生活会是什么样？
您可以比以往任何时候真正地更加自信，健康和自由。有更多的精力，更清晰的头脑和更平衡的心情。享受每天穿衣服的乐趣，再次享受购物之旅。看着体重减轻，因为您每天都会变得更聪明和性感。
如果您没有做任何其他改变，那么从现在开始的几个月后，您将感觉与现在完全一样。您仍然会感到疲倦，超重，并且无法自拔。您要做的就是改变这一点 请按照以下步骤.
这是里面的东西
苏珊计划的失败
您的 我准备失去它 快速启动通话
在我们的第一次通话中，我们将准确确定您想要实现的目标以及达到目标所需要的一切。第一次会议将花费较长的时间，我们将研究您的挣扎，模式和情感触发因素，以帮助您弄清如何恢复身体，大脑和生活的第一步。
您的 苏珊迷失了方向 18节大开眼界的教练支持
我们将另外每周举行18场私人会议，以逐一解决您目前在生活中和减肥所面临的所有挑战。您将学习所有技能和工具，以提高身体和情绪上的健康。到我们的课程结束时，您将知道如何以自然的体重过上生活，创造自己想要的生活和身体所需的一切都在您体内，并对自己的智慧感到兴奋& sexier future.
您的 减肥–获得“啊哈！” 视频和讲义
几乎每周您都会收到视频模块和/或工作表，教您新的减肥关键概念以及将所学知识应用到生活中的方法。这是您在两次会议之间更加深入地探讨的方式。
您的 未来智能& Sexy Self 定制冥想
我不会让你自己挣扎！在我们在一起的过程中，我将为您创建一个录音的冥想。在这种自定义冥想中，您将可以与自己的未来进行交流-自己的体重已经达到理想的水平。她为您提供一些提示！您将拥有一生，可以一次又一次地聆听。
您的 苏珊在电话 整个程序的文字支持
在整个我们在一起的时间里，您将通过短信（或电子邮件）完全访问我。需要额外的动力，还是在两节课之间有疑问？我在那等你
您有兴趣和我一起工作吗？
入门方法…
步骤1。
安排免费的无义务咨询。 你可以在这里做.
第2步。
观看您的电子邮件，向我提问。在我们接听电话之前，我想了解一些关于您的信息，以及您想从我的减肥教练那里得到什么。
第三步
点击“回复”该电子邮件并回答问题。
第四步。
在您安排的咨询时间，我们将进行咨询！在您作出承诺之前，我们将利用这个机会来确保我们是最合适的。
第五步
然后，我们将开始！如果您决定与我合作，我将告诉您入门的确切步骤。如果您决定不与我合作，或者我们不适合您，我们很乐意分享其他资源来帮助您获得所需的信息。
我每个月只接受几个新客户。立即申请以开始与Susan失去联系。
有问题吗？ 给我发邮件。
减肥。获得“ ahas！”开始与Susan失去联系。
I’米·苏珊·科伦（Susan Collum）。成熟女人的减肥教练。
作为一名认证的生活教练以及整体营养和激素方面的专家，我采用了所有自己的工具&技巧并将其应用到我自己身上，以减轻多年来逐渐缓慢增长的多余体重。
我认为不可能。我以为我只是中年的一部分就必须接受中间周围的厚度。潮热和盗汗是新的常态。我可以接受，但这不是我真正想要的。
最后，我弄清楚了这个过程。当我微调自己的身体时，我对自己做了内部工作。我是用同情和爱来做到的，而不是内ing和羞辱自己。
我丢了磅，（大部分）潮热。现在，在五十多岁的时候，我感觉比以往任何时候都要好。
我热衷于帮助其他成熟女性减轻体重，重新控制自己的中年经历，并在此过程中再次学会爱自己。
通过更年期及以后，您可以变得聪明而性感。
