成为开花播客：第4集

*注意：一些剧集包含明确的语言

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你好宠儿！欢迎来到第4集4.今天的剧集是关于你神奇的阴道。好吧，有点。我实际上谈论女性性器官和喉咙之间的联系。对于那些可能在某些点生育的人的人，或者如果你曾经参加过出生的人，或者你的生活中可能发生性行为，有或没有合作伙伴，我推荐坚持听听。这是神奇的，这可以改变一切。

说到神奇，我最近对我发生了一些神奇的事情。我不了解你，但是在我相信所有的呜咽的时候，我们都有精神指南，另一方面导游，帮助我们在这个美丽的星球上导航，我确实有了我的怀疑时刻。你知道，真的是真的吗？我是一个也可以很实用的人，我喜欢一些证明。所以前几天，我在冥想中，我几乎每天冥想，在这一天我想知道我的指导，我刚才让他给出一个他在这里和我在一起的标志。我说他是因为我被告知，最接近我的指南是男性形式。

所以我问他是一个明确的标志，然后我得到了特定的。告诉我一个明星。今天。我以为一颗明星很好，因为我没有周围的星星，我不是很闪耀，我的家里或办公室里没有明星形状，所以似乎有些我能看到的东西，但不是在我通常的一天。然后我继续我的一天。几个小时后，一个随机的人Instagram.喜欢我真正的旧帖子之一。他们对这篇文章发表了评论，只是在评论中放了一件事。一个角色。你猜对了。一个明星表情符号。只有那个，没有别的。嗯，你好精神指南！我喜欢这个！看到每天都有魔力，我们只需要注意到它。非常酷。

准备谈论你的阴道？我是那些只喜欢略微不合适的人之一。你知道我的意思？我喜欢按一下按钮。不要太多。只是一点点。当我在教育分娩课时，如果其中一个人看起来特别不舒服，我无法帮助你们，我刚刚开始说阴道阴道阴道。哈，它只是让我在里面傻笑。太有趣了。我也想称之为“Magina”。对于神奇的阴道。我喜欢Magina中那些字母是如何想象中的中间字母。 MHMM。爱它。无论如何，为什么我今天甚至在谈论你的Magina？

当我作为Doula的出生时，一个女人发声，谈话，发出声音的方式，这是我评估她在分娩过程中的方法之一，以及她是如何做的。 Doulas学到很快就学会了，有一个分娩的女人听起来有什么关系，以及她的子宫颈是如何开放的。我们倾听某些声音，并鼓励她改变她正在制作的声音，因为我们知道这将使她能够更快，更舒适地赠送休息。这是有科学的背后。

当然，我们的性愉悦，我们的性欲与我们与我们的身体和经验的联系之间也存在相关性以及我们在性交过程中所做的声音。你知道，女性有一定的“o”的声音并不巧合，你知道吗？

让我们谈谈一些科学。

出生的运河涉及最重要的是阴道当然是婴儿的出口路线，而是在阴道管的顶部，阴道和子宫之间，是一个称为子宫颈的器官。它是扩张的子宫颈，或者打开，让宝宝从子宫和出生运河流入。很多劳动的工作，你体验的收缩，那’u肌肉肌肉拉出并出去打开子宫颈。当你听到有人说分娩期间的数字，就像她5厘米或9厘米一样，这是指Cervix的开放方式。当子宫颈一路打开时，通常也称为10cm，即使它不是完全的测量，那就是机身准备好诞生的时候，你准备推动。

Cervix是分娩的关键，您希望它以正确的步伐向您的身体和出生过程开放。那么这与你所做的喉咙有什么关系？我要告诉你。

颈部被称为颈椎是不是巧合。颈椎。子宫颈是颈部的拉丁词。喉部或声带组织，以及阴道/子宫颈都是由相同类型的组织制成，并且在实验室中测试时表现得相同的方式。并想到这一点。两者都是世界上的开口，往返于世界。这是深刻的。

当喉咙打开时，这反映在子宫的喉部，子宫颈。这是令人难以置信的，对吧？两者之间的连接是通过迷走神经。你身体中最大的神经。它携带阴道和子宫颈的冲动，穿过腹部穿过腹部，颈部和脑部进入大脑。
呼吸道膈肌用每次呼吸按摩迷走神经。想一想。呼吸为您的声音提供动力，以及膈肌呼吸的结合和您的声音的振动刺激迷走神经，并改变子宫颈的质量。

所以我们的声音与我们的呼吸之间的联系，我们的喉咙和阴道器官令人着迷。这是神奇的你们。

当我出生时，它几乎感觉就像魔术，妈妈正在制作这些高级录音的声音。也许这样的东西。 EEEEEEEHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH。当我听到我知道她正在紧张。她的喉咙和她的出生肌肉都紧张。我会在眼中看着她，然后跟着我，让我们发出这样的声音。 aaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh。我会和她一起发出声音，带领她进入他们。通过将声音从高度变化到低电平，从限制到呼吸，它会改变喉咙的形状，喉咙的休闲和开放性，并且由于它们的连接，然后子宫颈也放松并更容易开放。它确实感觉魔法。声音中的变化有时只是从出生时从摊位到婴儿所需要的东西，让它走出去。

对于许多女性来说，分娩的声音是非自愿的，他们刚刚出来，对他们或他们的合作伙伴来说，听到这些有时候出生的声音可能会令人惊讶。但我知道这些声音不仅仅是一种情感释放，它们也是一个身体开场。这是一个开放的方式。它是强大的。

现在并非所有女性都在出生时发出声音。那很好，这很棒，但我不知道出生期间的沉默是一种试图控制发生的事情的方法，不要释放，不要让强国，也许，有时候，在我们也可能延迟出生过程一些。我不知道。似乎可能是，但难以衡量，因为每个女人都是不同的，每一个出生都不同，没有办法获得直接控制的实验，对吧？

但是，我认为这可能是我的情况。我是一个非常安静的亲安静。我没有发出声音。不是窥视。我记得害怕发声，因为它觉得我就像我可能会失去控制一样。现在它似乎如此愚蠢，当你不在它中，回头看，因为我实际上认为我有什么控制？我的宝宝的出生是伟大的，惊人的，我的第一个剖腹产后的自然出生，而且我喜欢它，但我不知道它是否会更容易，更流体，更舒适，让我停止试图控制我的身体的自然反应而是打开了我的喉咙并释放那些声音。

我认为它也非常有趣，也许不是巧合，在我第二个孩子的出生时，我还没有经历过高潮。哦，是的，我们要去那里。我是，结婚，2个孩子，没有性高潮。我将在即将到来的恐惧集中讨论这一点，所以如果你想听到这个主题的411，一定要订阅播客，所以你不会错过它。

但现在–让我们谈谈喉咙和阴道，因为它涉及性和关系。
在物理上，对于我们中的一些人来说，这种连接可以通过在高潮中获得声乐来见证。它们也是我们关系中的连接仪器。性和声音。联系。考虑这是很多。

我想到了我自己与孩子父亲的关系，我感到非常受他控制，并且总是为自己的控制挣扎，并找到我的声音。我没有表现出真实的感受，我没有觉得我被批准，它并没有感到安全。在我长大的时候，我很年轻，我在20岁时结婚，当我25岁时，我的孩子都有25岁，但是当我年纪大了时，我开始找到我的力量和我的声音和我的高潮。这是有趣的不是吗？

对我来说，毫无疑问，这里有一个联系。

当存在在这些地方中的任何一个创伤或疼痛时，其他收缩或收紧。与一个人断开连接将关闭另一个。有妇女一直是童年性虐待的受害者，例如，谁完全停止说话。有些女性，他们不觉得他们的关系中有一个声音，他们不觉得听到，因此不要希望与那个伴侣的身体亲密关系。

你能用这些信息做什么？您可以使用这些知识来治愈。并更舒服地诞生。并有一些很好的亲密关系。每个人都不同，以及如何为自己的增长使用这取决于你，但我建议花时间练习一些稳定，持续的呼吸动力发声，如唱歌或瑜伽吟唱。甚至笑–那巨大的喉咙笑了出来–实际上可以舒缓和平衡整个神经系统。它可以完全重置张力和焦虑或解剖模式，这可能不仅可以让您不仅享受性行为，而且能够询问您想要的信心。您可以看出这不仅可以改善您的出生体验，而且可以通过意识到喉咙和您非常神奇的阴道之间的联系来改善您的出生体验。

我很想和你一起花几分钟，并通过冥想，帮助你打开你的喉咙，然后开始调整你的声音喉咙和阴道喉咙之间的联系。让我们这样做。做好准备。舒服。在椅子或地板上。如果你现在正在开车，当然不要闭上眼睛，你可以倾听然后稍后回来。

（冥想从12:43开始）

谢谢你的倾听。

允许此连接已存在以改善您的出生，性别和关系。出生室和卧室产生一些噪音，两者的质量可能神奇地增加。

我很想听到你的发声，出生时或其他地方的经历–留下展示页面的评论让我知道！您可以在Susancollum.com/4找到此集，这是您的前向斜杠号码4。

由才华横溢的音乐组成和执行詹姆森斯图尔特.
我今天为你祝福… 愿你永远是开花。

谢谢您在怀孕，分娩和超越怀孕，分娩和超越妇女的播客。一世’M Susan Collum，这就是我为您提供所需的工具，您可以创建您的最佳诞生，以及您最好的生活！