用苏珊播客脱离：第23章

*注意：一些剧集包含明确的语言

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Hiya Sweetums！欢迎回来。这是第23集，我想和你谈论欲望，想要更多，为自己而言，表现得更多，以及我们如何做到这一点，同时接受我们现在正好的地方。

但首先，你好吗？最近怎么样？我今天感觉很棒。我一直在思考是否有狗。我喜欢狗！我的一生都有狗，但在过去的10年里，我没有狗。我总是说我是一只没有狗和一堆猫的狗爱好者。在一个点，我们有4只猫。发生了什么？大约10年前，我甜蜜的狗我崇拜想象力，去世，老年人，当时我的丈夫和我长期以来上班，孩子们都离开了房子，所以没有人白天回家了。我只是不认为这是正确的，让一只新的狗并整天留下她独自一人。所以我们喜欢我们的猫，我非常爱我们的猫，但每次我和狗在一起，我的大家庭都有很多狗，我完全赞扬。现在，我们真的可以有一只狗。我在家里工作。我丈夫有一份新工作，他实际上可以带狗和他一起工作，每个人都带着他们的狗一直在工作。好棒。

好的，那些是一些职业专业人士，为什么我现在应该得到一只狗。但是，有一些缺点。首先，我讨厌拿起狗屎。不好玩。我说，当他们发明一只大便便的狗时，我在。但在那之前，我不知道。你可能会说一点狗，他们的狗很少，但那没有发生，我是明显的大狗人。至少是一个中型狗。对我来说没有小狗。所以有大便，而且混乱，狗巴夫，和狗浴，你知道，有一只狗并不容易。但好的，我以前做过它，我可以克服这些东西，因为我们的宠物是值得的，他们’最好的。这是我热爱你的帮助的难度。我的一个猫，她的名字是小便，她是我的小宝贝。她是非常敏感的，有点紧张的小猫。她不适合进入我们家的游客或新动物。我们有另一只猫，我们在几年前采用了一只小狗呼吸，她是我们院子里的一只流浪的猫，所以我们带来了她，让我告诉你她绝对不是现在饿死，她是如此胖子，她只是搞笑。但小小的根本没有找到她的热闹。他们不相处，它花了2年来克服她生命中Pb的侵入。

他们仍然不是朋友，它仍然有点问题，但小便已经获得了一些信心，她不再像她这么长时间藏在浴缸里一样。所以我看了看着我的亲爱的小莉，告诉她，我再也不会这样对她，在我们家中没有更多的新动物，只要她和我们在一起。所以现在我该怎么办？她能接受吗？狗现在或现在没有狗，你们呢？你带狗进入一个康西不可挑剔的猫家的经历是什么？如果您有任何经验，我会爱你的想法。我会让你发布我们对狗的所作所为。

好的，让我们参加今天的讨论。

我们都听说过，现在接受。要快乐，你必须出席，接受你当前的现实。我们也听到，努力努力，梦想，清单，生活好像你已经拥有它。正确的？你也很困惑吗？你如何接受现在并想要更多的情况，同时？

我不知道你是否是我的任何东西，但我真的很喜欢我的生活。我喜欢这么多关于它的事情，但我也总是想要更多。我不断寻求了解更多，做更多，服务更多。我有足够的钱，但我想要更多。我与丈夫有很大的关系，但嘿，它可能会更好。我喜欢我的工作，但我想成长并做更多。

我们可以拥有两者吗？有足够的，想要更多？

让我们只需切换那些“但是”到“ands”。我爱我的生活，我也总是想要更多。我有足够的钱，我想要更多。我与丈夫有很大的关系，它可能更好。我喜欢我的工作，我想成长并做更多。

这是我今天想谈的。我们可以和已经生活在那种对比中，在那个接受我们所在的地方和想要同时更加想要的二分法。在谈论我们喜欢的事情时，很容易，只是想改善，但在我们谈论我们现在没有现在没有的事情，并且想要的事情，并不那么容易。当我们以不同的方式练习这方面，并故意使用这一概念，我们可以表现出我们真正想要的东西，并更快地做到这一点。

我要告诉你我是怎么做到的，我用来表明我的欲望的伟大技术，我们将在我们的冥想期间一起尝试一下，但在我们这样做之前......我想更多地讨论它意味着接受我们现在的环保，以及它意味着想要和欲望。

验收。当我们说“现实”时，我们的意思是什么？”（我刚刚围绕着这个字的空投）。接受现在。

当我们不接受我们生活中发生的事情时会发生什么？我们喜欢与生活争辩，不是吗？所以让我们说我们面临着一个重大的生命挑战，就像我们的配偶要求离婚一样。不，甚至更好，让我们说我们的配偶欺骗我们并要求离婚。痛苦的东西。不是我们的生命计划。

我们中的一些人将想与我们的配偶争论。我们大多数人都会大喊大叫，对我们的朋友说出可怕的事情。我们中的一些人会想否认它正在发生并假装它不在那里，然后继续讨论它。严重地。很多人都会分心，避免感受到情绪中可能出现的所有大感受。分心像暴饮暴食或喝酒，我们所做的一切。

但为了在情感上健康，继续我们的生活才能过着伟大的生活，我们需要看看我们面前的东西。真的看着我们对此的思想和感受。

现在，当然，我们可能无法立即做到这一点。在这个例子中，我们可能会震惊和伤害，需要一些时间来处理。我是一个肯定需要时间的人。当我经历任何大气或动荡时，我倾向于退出。我得到雾，困倦，甚至沮丧。我的大脑无法立即处理它。那很好。我让自己这样做。我知道现在正在发生的事情，并给自己流程的时间。但它有一个时间限制，然后我知道我需要起床并处理在我面前的内容。而且我想处理生活挑战，就像我可以的情感健康一样。就这样。

如果我们诚实地看待我们的情况，我们将导致自己更加痛苦。我们可能会朝着那个欺骗我们并离开我们的人，这将影响我们的生活，我们的孩子的生活，我们的心态变得更糟，更好。我不想进入很多关于这个的细节，这更像是另一个播客的主题。所以今天我们不会谈论如何在艰难的情况下改变我们的想法，我们在过去的情况下，我们将来会更加关于它的信息。今天，我们只想了解接受。

在第12集中，称为，幸福：当你觉得sh * t时，如何快乐，我们谈到了接受自己的情绪是如何幸福的关键。当我们停止抵制我们的情绪并接受我们有消极的情况和负面情绪，并表达我们的真实感受而不是隐藏在他们身上，这就是我们如何更快乐的感受。这意味着接受发生了什么，即使我们对此感到难以识开，我们如何感受。在这一集中，我引用拜伦卡蒂，我会在这里重复那个：

“我是一个是什么，不是因为我’在一个精神的人，但是因为当我与现实争论时疼。“

看看，因为她知道什么是什么。

现在，接受并不冷漠。它并不关心会发生什么，这不是决定对发生的事情做什么。验收根本不抵抗。我们可以接受和流动现在正在发生的事情，并且仍然可以使其变得更好。那是整个想法。

Eckhart Tolle说，“无论目前的那一刻含有什么，都接受它，好像你选择了它。”

这需要一些练习，对吗？接受它，好像你选择了它。我到达那里时会告诉你。我们可以争取那个，是的吗？如果我们接受它，就像我们选择它一样，想象一下我们如何立即改变我们的思想和感受？总有一个上行。在每一个可怕的情况下，总有意愿感激。他们在那里，但我们专注于负面。

有时当我遇到困难接受或更积极地思考某些东西时，我只是要求自己开放接受我的感受。我可能对自己说，“我对他生气，那没关系。”或者“我无法相信这发生了，那没关系。”这让我带来了一个柔软的地方，在那里我可以开始接受关于它的想法和我的想法。因为我不能改变这一刻，那么我就在我身边的情况，但我可以意识到我的想法和软化我的思想。这就是我正在寻找的全部。

好的，这是录取。我们’LL回到了这一点，谈谈如何使用此验收，而我们想要更多，因为我们自己的利益。但首先让我们谈谈想要更多。

想要更多。这是一个加载的概念。是否可以想要？欲望吗？我知道很多人认为这是糟糕和自私的，或者忘恩负义想要的东西。这是我们一些人的信仰。这只是他们选择的想法。也许他们被父母被告知。这不是我选择持有的信念。

我认为事实上，有必要需要。它是希望渴望的。作为人类，我们实际上是为了想要和渴望。它写入我们的代码，或者什么，我不知道该怎么这么说，但这对我们是谁来说是基础。

你熟悉亚伯拉罕吗？这是通过名为Esther Hicks的女性引导的精神实体的集体名称，所以他们经常被称为亚伯拉罕·赫克斯。我非常爱他们的教诲，我经常在这里引用它们。

亚伯拉罕说愿望是我们内部的良好和自然的力量。事实上，据亚伯拉罕说，我们都在这里履行我们的欲望。

这不仅仅是好的，想要一些东西很棒。只是因为你这样做。你无需其他原因。我们不必向任何人证明或向任何人解释我们的愿望。我们意味着拥有它们。你跟我？

现在，你不必想要更多，你当然不必想要我所做的同样的事情。我只是说’自然，健康和有益的欲望。当你的旧的休息时，可能就像想要一对新的太阳镜一样简单。好的，这是一个欲望，想要的，你不必有一个改变世界的大巨大梦想。所以我们大多数人都想要一直想要。但有时我们为此判断自己，以及我提出的，如果你是关于想要在生活中的某些东西的人，或者判断别人想要一些东西的人，我只是提出你的信念可以质疑。也许它是这种人类经验的一部分欲望和想要的。

什么是迷人的是，我们中的许多人实际上害怕承认我们的愿望。所以即使我们不判断想要某种东西的想法，就像我刚刚谈过的那样，不同于那样，我们许多人都害怕。我们充满了疑问和恐惧。这就像我们’恐怕我们可能无法得到我们想要的东西，我们可能会失望。我们宁愿不想要任何东西，不希望它，甚至不承认自己，我们想要它，而不是感到令人失望。你有没有关系？这是疯狂的，因为我们现在没有那种或那种感觉，这就是我们想要它的原因，所以我们实际上并没有失去任何东西。我们宁愿没有它，现在令人失望，而不是想要它，并且需要稍后会失望的机会。但我们可能不是。我们可能很高兴。有时候我和客户谈论那些害怕感受一些消极，失望的感情的可能性’完全关闭了自己的那一面。他们不知道他们想要什么’如此断开与他们的需求和欲望在自己内部，他们不承认它。

因此，如果您与此联系，肯定会粘在冥想中，因此我们可以释放其中一些恐惧，并与我们自己想要和欲望的那种非常自然的人体联系。我知道你有可能。你愿意搬到你的恐惧吗？我们开始做吧。

所以现在我们知道我们想要接受我们情节的真相和我们的思想。这对我们的幸福来说是至关重要的。我们已经谈到了它是如何成为我们的基本人类的一部分，想要和欲望。

有意地将这两个持有这两个人，是表现出我们想要的好方法。我们如何在我们的脑海中嫁给这两件事？我们如何接受现在的真理，同时想要更多？你可能听到人们说，表现出一些东西，你必须像你一样生活。我们将如何做到这一点，虽然在现在生活在我们当前的现实中？

让我们只是审查真正的快速表现的基础知识。景点法律说，无论我们持有什么振动，我们都吸引了更多对我们的烦恼。请记住，我们的情绪是我们振动频率的关键。所以当我们表现出来时，它只是意味着我们故意要求某些东西进入我们的生活，而不仅仅是在不知不觉中吸引各种各样的东西，都是消极和积极的’重新做一直在做。当我们想表现出某些东西时，我们就是故意这样做的，我们要这样做，说明我们想要它，然后我们需要抓住这种振动来帮助它给我们。

所以我们知道渴望是件好事。问。这就是带来新事物的原因。但如果我们在询问我们有振动– and emotion –缺乏，我们实际带给我们的东西更缺乏。更想要的。而不是收到。由于我们得到更多的任何振动，因此抓住想要的东西，只给我们带来更多的东西，而是接受它。当我们专注于没有它时，我们现在没有。

所以如果我们想说，丢失十磅，我们正在感受并说出这样的事情，我必须失去这种重量，我讨厌自己，我真的想失去它。我们握住了我必须失去这种重量的频率。我们吸引了我们不得不减肥的生活中的更多情况。我们’LL可能会保持重量，因为我们询问了没有且拼命地想要的状态。我们吸引了更多我们专注的东西–在这种情况下，它可能是，我太胖了–所以得到更多的–而且我必须减肥–得到更多的，必须减肥。好？

别担心，我要帮助你！但是，让我们回到我的好友亚伯拉罕。

在他们的书中，“问，它给了，”亚伯拉罕说，“你尚未得到你渴望的原因是因为你正在坚持自己的振动持有模式，这与你愿望的振动不符。这是唯一的原因– ever!”

好的，正是我们只是在谈论什么，是的？

和这个– Abraham also says, “你的欲望和信仰只是想法。你通过你的注意力通过你的想法，通过你的愿望，这就是问。你只需要感受到你的存在：我渴望这个。我崇拜这个。我很欣赏这一点，等等。这种愿望是所有吸引力的开始。“

这就是为什么它非常感激，因为你想要更多的东西。当我们生活在感激的振动中，并提前表达我们的感激之外，因为我们想要的东西，这就是我们如何故意表现和创造我们的生活。这么好。

我们今天要在我们的冥想中练习这一点，但在我们这样做之前，我想在一件事上谨慎行事。因为我有时会看到这个，我不希望任何人迷惑。当我们想表现出我们想要的东西时，你可能已经听说过，好像我们已经拥有它一样。非常类似于我一直在谈论的，从那些提前感激的振动，表现得像我们已经它已经拥有了一样。改变我们的信仰和我们的感情，以匹配他们已经可能已经存在的东西。很强大。去做…。

但了解，生活好像意味着感受到能量和情绪，现在感受到了它已经拥有的那样的信心。这是人们困惑的地方。我们说，好的，我想带上10000美元。所以我现在就像我一样生活。然后人们想在信用卡上收取费用，并说出我现在的钱，这就是我会做的。生活就像那样并不意味着花掉你所有的钱，特别是你没有的钱。不要采取不切实际的行为。这只是在你有多少钱的能量中的能量。也许你觉得安全，无忧无虑，兴奋，你有10万美元。所以现在感受到那些感情，安全，无忧无虑，兴奋。好的，那么你拿着你想要抓住的振动吸引它。只需要得到它。

好的，让我们今天做我们的冥想，并掠过我们对想要的恐惧，并表达对我们现在拥有的东西以及我们想要更多的感激之情。

所以，如果你可以，让自己进入一个很好的舒适点，完全支持，在沙发或椅子上，甚至是地板。如果你’现在驾驶或行走，你可以倾听并稍后再回到这一点。