用苏珊丢失它
我做了一种感觉像巨大的决定。我让我的头发去它的自然灰色。我的头发不再着色。到目前为止，这是一个疯狂的旅程，充满了思维戏剧。在这一集中，我分享了所有幕后，露出我的灵魂，脆弱的人看着我疯狂的大脑，因为我正在成长我的灰色头发。
如果你对让我选择的原因是什么，如果你为自己考虑它，或者如果你已经这样做了，或者如果你已经这样做了，那么如果你永远不会这样做，这一集是给你的。你会发现如何以及为什么我做出决定是一个灰色的头发的奶奶。我希望它会激励和/或通知你，因为你想到你的头发，老化，以及最适合你的工作。
我今天有一个全新的建议康姆策略奖励。一如既往，我加入了我的妈妈，被称为nona，我的女儿，丹妮卡，我们给你3代的建议。我们正在回答你的问题，这次关于那些不做你想要的人，让粗鲁的评论和性别的朋友。是的，性别。你觉得我们3谈论性是否很舒服？现在找出来。如果你喜欢我们的话，请留在前进。
限制你的食物选择可以带给你更多的自由而不是更少！倾听以了解它是如何使您有益的，特别是如果您担心您错过的食物。事实证明，具有较少的选择和限制自己可以让您的生命和减肥体验更好。
我们都弄乱了我们的饮食计划。这是每个人减肥旅程的一部分。您如何查看这些缺陷，在这些误解后，您在减肥成功的所有差异后做了什么。如果你曾经殴打自己，并认为当你离开饮食计划时，这是一个巨大的灾难，倾听本周的剧集。你’LL了解如何以健康，富有成效的方式导航这些错误。
你有多少人从你自己的家庭抵抗减肥？我保证，你不必离婚你的配偶或放弃你的孩子达到你的目标体重。今天我将帮助您了解当您的家人不支持您的减肥计划时真正发生的事情，我会告诉您该怎么办，因此您可以在没有帮助下专注于您的目标。
您可以认为可视化只是另一个在减肥之旅或减肥播客中没有地方的求爱。我迫不及待地想向您展示您对此可能不正确！我要把它从WOOWOO中带出来，进入实际。今天我谈论为什么可视化是另一个令人惊叹的工具，可以更轻松地获得最健康的重量。终止结束，因为我也通过您可以通过您可以使用的可视化来指导您。
