用苏珊播客解除：第21集

*注意：一些剧集包含明确的语言

显示注意事项/成绩单：

嘿，我的兄弟。这是第21章，所有关于无条件的爱情。你好吗？你是爱自己，无条件地爱你的合作伙伴吗？没有条件，你只是爱他们吗？即使他们不爱你？我们来聊聊这个。

我最近一直在想这么多，而且它会迎来我的教练客户很多。整个无条件的爱情的想法。我们是如此抗拒它。就像它听起来真的很好，那就是超级漂亮的声音，但要真正练习它？ mmmm。人们实际上对无条件的爱情的想法非常抵抗。包括我。我们认为我们放弃了我们的权力，如果我们无论如何，我们都会给予别人一个通行证。我们认为我们必须对我们的爱有条件。它真的怎么样？我今天要在这里尝试，说服你实际上无条件地爱一个人是你能做的最强大的事情。

在我们的所有关系中，与我们的孩子，我们的父母，我们的老板，我们的朋友，尤其是我们的配偶或合作伙伴都是如此。它延伸到我们如何爱自己以及我们如何无条件地爱自己。但今天我将无条件地谈论爱人。特别是一个浪漫的伴侣，因为这是我认为我们在很多条件下的关系。获得他的概念有点难。所以我会问，它会看起来像什么，为什么我们希望无条件地爱我们的伴侣？

我要告诉你我认为这意味着什么。为我。我是如何理解它的。这是一个很长的旅程，我没有完成。不像我到达，都完成了，我已经让这个无条件的爱情失望了。不是由一个长镜头。但是我要告诉你我对此的看法，如果我们能够有两种关于它的交谈，我会喜欢它，所以当你听到我的时候，请发表评论或拍摄电子邮件，让我们谈谈这个。

我们如何定义无条件的爱情？维基百科说这是“没有任何限制的情感，或无需条件。“你听过这个词，Wabi-Sabi爱吗？ Wabi-Sabi是一种古老的日本人，在不完美中照亮美丽。和Wabi-Sabi的爱是我们如何将其应用于我们的浪漫关系。照亮我们合作伙伴的不完美中的美丽。想象一下。

现在，我赐给了Wabi Sabi的这个想法喜欢很多想法。我几年前读过了关于它的关于它，并且真的试图将这个概念应用于我丈夫的想法。我能爱他的瑕疵吗？我记得有一次在我的手上跪在厨房里，擦洗在容器的一侧滴落过夜的蜂蜜，沿着柜台和地板上，因为我的丈夫–那就是他做的事情。老实说，老实说，我见过的最具混乱的人之一。这是一个骚乱。我记得在这个场合，他睡着了，我早上醒来，到处都是蜂蜜，并在地板上擦过一遍又一遍地对自己说，就像一个口头禅，瓦比萨比，瓦比萨比，瓦比萨比。试图提醒自己，他的怪癖和缺点是让他更加可爱的原因。

我记得思考，提醒自己，如果我的丈夫没有醒来，如果他去世了，我会怎么样，我会想念他的混乱，我甚至想念清理蜂蜜。我知道我会让这笔交易让他活着，在我的生活中，一千次结束。正确的？我必须得到一些观点。 Wabi Sabi，Wabi Sabi，Wabi Sabi。

但是，为什么我想清理蜂蜜而不唤醒他，告诉他要做并生气？相反，我刚刚爱他？为什么我们想要无条件地爱？我希望在这个播客结束时为您回答这个问题。至少我希望它能够让你考虑它可能比你以前的不同。

让我们想想爱情，只是爱自己。爱是一种情感。这是我们经历的感觉。看看任何情感列表，你知道亚伯拉罕或任何地方，它在那里。爱。因此，与任何感觉或情感一样，我们的身体正在经历的振动频率是一种振动频率。当我们爱一个人时，这意味着我们的身体或意识就是遇到爱情的感情，并以某种频率振动。

我并不总是得到这个。我曾经说过爱是一个动词。爱情以充满爱的方式行事。如果你爱我，我会对我的丈夫说，你会爱抚我。这一切都在行动中。如果我爱你，我就会爱抚你。那么，我会说你对我感到爱很好，但如果你表现在我的想法是不可能的方式，那么谁关心你感受到了爱情？这对我不好。并猜猜谁必须决定他的行为是否是爱？当然是我。我说如果是爱与否。我有很多关于他应该爱我的想法。因此，当他正在做正确的事情时，我会爱他，我会回归他的爱。我希望他做的事情。正确的？

Wabi Sabi，Wabi Sabi，Wabi Sabi。

而且有一些事情，这是真正的重要，我希望他能够爱抚我，但我现在来看看它有点不同。对于我来说，如果他不以爱我的爱情方式行事，那么对他来说，他对他来说并不是对我有任何好处。真实的dat。但考虑这一点，我们无法保证我们对我们打算的方式的爱的表达。有爱。你有人听说过爱情语言吗？真正的快速，它说我认为有5个爱情语言，就像物理触摸，肯定的话语，服务行为......以及我们每个人的共鸣和响应其中一个比其他人的响应。通常在合作伙伴关系中，我们不同意这些。所以我的爱语言之一是服务行为。当我的丈夫做家务或去杂货店购物时，我真的很喜欢它，当他做那些事情时，我觉得被爱。所以因为我喜欢接受，我可能会为他展示他的爱。我会在厨房里清理蜂蜜，对。但我丈夫的爱情语言是肯定的言论。他回应了我赞美他，并感谢和口头欣赏他。我不是那么伟大。这并不像我那么自然，因为它不是我回应的语言。我们都喜欢所有这些事情，但是响应更多的是另一个。所以我可以做我的想法是一种表达我的爱的超级爱情行为，他可能会收到它并完全不同地体验我的意图。

所以这种想法，爱是动词，它在我们的行动中，并不完全有效。是的，当然我们都希望爱抚，我们希望我们的伴侣能够爱着我们，但细节是由解释。

让我们一点地谈谈我们对配偶或合作伙伴的期望。我们有一个巨大的巨大的期望。我们与他们建立关系。不要和我在一起，我告诉你，你做到了。有时，大多数时候，我们都完全没有意识到他们。当我们知道他们时，我们对另一个人生气，不知道他们已经了。我们甚至认为我们应该告诉他们期望是什么，他们应该只知道。显然你不应该在地板上滴下蜂蜜，你应该已经知道如果你爱我。这是基本的。我仍然这样做，有时候，我会像你一样恨我，当你知道令我困扰的时候，把鞋子留在门前。这是唯一的解释，你根本不爱我。他就像，不，我爱你，我刚把鞋带走了。我们的关系和我们的爱情是基于该人是否符合我们的期望以及我们的条件。

我们有很多条件。当你表现出我认为你应该的方式时，我会爱你。你不能对我暴力。那个我们可能都同意。你不能是卑鄙的–虽然意味着我定义的东西，但它可能对别人不同。我认为这意味着玩实用的笑话，没有实际的笑话。我的意思是他们’在别人身上很伟大，但不要对我这么做。不。不酷，当你这样做时，我不爱你。你需要记住我的生日，带给我一份礼物。你需要努力并将钱带入家庭。你绝对必须从房子里取下蜘蛛，这是一个巨大的蜘蛛。很多。我们甚至没有意识到的数百和很多。正确的？

这是有条件的爱。当你做那些事情时，我会爱你，当你没有时，我会撤回我的爱。现在，清楚，听，我不是说我们不应该有条件和界限以及我们的伴侣的表现方式。我们可以和我们愿意。但是，现在留在我身边，我们可以在我们爱一个人的同时拥有强烈的界限和快速偏好，而我们正在感受到爱情。

因为，爱实际上不是动词。它’情感。爱是一个动词。我猜，做一个充满爱心的东西是副词。我们都希望通过慈爱动词来体验爱情。当然。但无条件的爱是别的。我们在这里谈论有点不同的东西。正如我所说，爱是一种情感，因此它是我们的身体正在经历的振动频率。当我们爱一个人时，这意味着我们的身体正在经历充满爱的感情。这不是别人的经历，这就是我们的经历。作为产品，他们可能会经历我们的频率，以及我们的爱动行–或者他们可能不是。我们谈到了我们的爱动动行可能不会被解释为爱我们的伴侣。并想到这一点。我们拥有那些爱情感情的人甚至可能不会到处。我们可以爱一个人，并觉得爱的振动，那种情感，他们可能不会在房间里。也许他们在工作，或者他们住在全国各地，或者也许他们甚至没有积极地在我们的生活中。我们仍然可以爱他们。他们甚至可能没有活跃。我们仍然可以爱他们。

所以，我想做的一点是他们不是他们定义了我们爱的经验。这是我们的经验。这是我们在我们的身体和思想中感受的感受。他们甚至可能甚至不知道我们正在爱他们，那我们觉得对他们来说都感到糊涂。我们仍然可以爱他们，对吗？我们可以无条件地爱他们。

在没有所有这些条件的情况下爱我们的配偶会是什么样的？为了爱他们，无论他们如何，都有爱振动’表现。为什么我们愿意这样做？这听起来很糟糕。然后他们可能不会表现。如果我们没有惩罚他们并在不符合我们的期望时撤销我们的爱，他们可能不会对。

正如我们所建立的那样，我的丈夫在我喜欢的家庭中并不享受同样的秩序。我们对此有所不同。就像鞋子一样，他经常回家，脱掉他的鞋子，在我绊倒的地方离开他们。即使我不绊倒他们，它也只是烦恼我。所以我有选择，对吗？我可以对他大吼大叫，这并不是情人，但这可能是我的第一反应。我可以告诉他，他需要搬他的鞋子，然后在他不动的时候惩罚他，然后惩罚他。那很受欢迎。或者我可以让他进来的爱好请求，把鞋子放在房间的另一边，我更喜欢他们。现在我决定最后做到这一点。我要求他从现在开始做到这一点。然后我只是继续爱他，即使他不这样做。有时他这样做，有时他没有。当他没有，如果鞋子困扰着我，我就会搬他们。没有粉丝，没有刺激，没有缺乏爱情。 Wabi-Sabi。

而且，正如您可能期望的那样，当我在没有要求的情况下提出要求时，在没有撤销爱情的情况下，有一种更大的可能性，他希望为我做这件事。做一些要求的事情比要求所要求的事情感觉很好。但是让我们清楚，它’没有人操纵某人做我们想做的事情，按照我们的条件行事。这在字面上操纵，不是爱。人们知道我们何时这样做，当我们操纵时，我们并不是爱的情绪。恐惧更接近。但是，当我们真的是爱的时候，它往往会发生这种情况。

让我们翻转它。如果我遇到他的条件，只有被爱的感觉如何？他的期望？感觉有点糟糕。我们知道有人喜欢，撤回爱情。我们觉得，对吧？我们知道。如果我的丈夫要求我每晚都在吃饭，或者像永远一样，他不会以同样的方式爱我，否则会感觉不舒服。对于我的灵魂来说，痛苦的是，如果我表现了某种方式，只是被爱。

他可以请求。他可以让我知道如果我有时会让他吃晚餐，他真的很喜欢它，他要么要么爱我就会爱我。这会觉得很棒。我可能更有可能做晚餐。我真的很少煮，所以我很高兴他没有提出这个要求，但只是想象我。

所以让我们谈谈从我们的伴侣扣留我们的爱时会发生什么。我如何觉得我拒绝我的爱？我觉得没有联系。不爱。我处于能源不存在，但也许是愤怒，挫折，恐惧。那些可能是我的一些情绪。而我的行动可能是拉开，退出，短暂旋转，然后，就像那样，我们的关系遭受了影响。我们中的一个都没有感受到爱情，向下的螺旋开始，彼此反射。我知道你知道我的意思。所以当他做一些我不喜欢或想要的东西时，我撤回了我的爱，我实际上遭受了后果，而不是在爱的振动频率。现在我正在做我不想让他做的事情。那有意义吗？我是现在遭受较低振动情绪的人。

我们需要问自己，我们真正想要在浪漫关系中经历什么？我们可以重视我们在我们操纵并试图让某人表现出某种方式或希望它们成为谁的情况下我们拥有的无条件的关系吗？这是一个重要的问题，因为对于我们中的一些人来说，我们会觉得我们正在给予一些东西。我们将相信我们放弃了一些权力或控制，事实上我们真的没有任何控制我们的合作伙伴会说的方式，也是如此。但我们觉得我们应该控制这种控制权。

所以，提醒，爱是我们身体的情感，这是我们持有的振动，这是一个非常高的频率情绪。爱是我们可以进入的最高频率之一。而且，根据吸引力的统治，无论我们所在的振动如何，我们都会吸引更多的生活。正确的？考虑一下。当我们感到无条件的爱时，它为我们提供了接受更多爱的机会。觉得更加喜欢和更爱。

亚伯拉罕·赫克斯，谁是我追随的精神导师之一，这有关于无条件的爱情：

一些报价–

“尽管有条件，无条件的爱情正在连接到来源。”

嗯，有趣。尽管我身边发生了什么，但是连接到源。实际上与我的伴侣无关。唔。

另一个：

“无条件的爱说，我要爱，因为我是情人，不是因为你是可爱的。”

MHM。

还有一个，我喜欢亚伯拉罕：

“在试图控制他人的结果时不要太包裹。无条件地在你的纯正能量流动中，并允许他们接收并回应它并以任何方式使用它......因为试图控制他人的条件是让您远离无条件的爱情而不是所有其他东西放在一起。”

这就是为什么我认为无条件的爱情不是我们为对方所做的事情。它实际上是我们为自己创造的一种感觉。你和我在一起吗？另一个人甚至可能都不知道。你可以爱一个伤害你的人，因为你这样做是为了让你感受到爱情。这不是他们的。这是给你的。

人们说我不能爱那个人，他们不值得。好像在我们的思想中惩罚那个人，或者恨他们，或生气和沮丧，充满消极的情绪，实际上会改变那个人。它不会。它很少有效，而且，它是，因为另一个人正在响应恐惧。不是因为他们想要在爱伙伴关系中，你知道吗？所以我们是那些坐在那里的仇恨和愤怒。我们自己的惩罚是我们自己的惩罚。当我讨厌某人时，我会觉得可怕。当我对我与之关系的人漠不关心时，我甚至不觉得很棒。这是我的感受和振动，降低，而不是他们的振动。他们控制着自己的情绪振动。

如果我们整天都在爱情的情感中，怎么办？我们觉得你觉得怎么样？漂亮的诅咒。如果我们甚至喜欢我们的事情，我们就会喜欢我们的伴侣，我们不太喜欢。决定别人的行为是我们的工作，这不是我们的工作，他们是长大的。我们可以爱他们。它将采取实践，肯定，Wabi Sabi Wabi Sabi Wabi Sabi，因为我练习了蜂蜜，我练习。

这就像狗如何爱他的人。妈妈怎么爱她的新宝贝。只有当他们行为某种方式时，它就不是有条件的。当他们的行为与我们更喜欢的行为对齐时，它可能会让我们的一天变得更容易，如果他移动的鞋子真的很棒。当他们的行为与我们的偏好保持一致时，它可能更难以努力，肯定是给出的，但这不必改变爱情。

现在，听......这并不意味着我们接受任何和所有行为都可以。无条件地爱不到与我们的界限无关。我现在听到你的论点。人们说，我不能无条件地爱他们，他们会思考他们所做的事情或者他们如何行动对我来说没问题。完全不真实。或者这意味着我必须接受他们的行为，甚至是虐待行为。绝不。让我告诉你它并不意味着什么。它并不意味着没有边界。它并不意味着保持虐待关系。它并不意味着随时接受任何东西。这不是我在说的话。

让我给你一个例子，让我们实际做一个相当极端的例子。因为当我们只是在地板上清洁一些蜂蜜时，有点易于锁定在无条件的爱上。在伟大的飞跃的大计划中，右。让我们采取一些难以想象能够通过人们爱一个人的东西。让我们说我们的配偶是口头辱骂。也许他们说对我们来说真的意味着什么。“You fat bitch”.

那很糟糕，对吗？好的，这就是判断的方式，这是糟糕的。因为那些只是言语，我给了他们的意思。从我们的伴侣听到的痛苦不是因为这些话。痛苦是因为我们对这些词语的看法，我们的意思是什么。正确的？我们已经在以前的剧集中确定了这一点。我们大多数人都同意这些词语很糟糕，对吧？不好。现在我们可以保留那些想法，这是糟糕的，意味着他们对我们这么说。我可能想要，那没关系。我不需要改变我的想法。但这是重点。他们说了一些话，我们让他们意味着什么，就像他们不爱我们一样，他们是卑鄙的，也许不要尊重我们，也许我们甚至相信这些话，我们感到不值得和不可求的话。我们有点胖。好的，以便肯定会导致疼痛，对吗？

但我们决定它的意思。让我们来看看我们对他们的话语的看法，真正快速。首先，他们是卑鄙的，唐’尊重我们。我可能会支持这个想法。也许我们不想改变这种想法。没关系。只是认识到这是我们的想法，我们正在选择它。只是那个识别让我们回到了我们的力量。你能看到吗？

下一个思想是我们相信他们是一个胖婊子，我们觉得不值得不可用。超级痛苦。有了这个，让我建议他们的话语比他们对我们更多的信息更重要。我们永远不会相信另一个人的说法。关于我们或其他任何东西，特别是关于我们。如果我们不买到它，它真的无法真正伤害我们，如果我们不接受它并相信自己。思考的挑战。

现在，会发生什么，当我们感到伤害和不可尊重时，我们会怎么做？可能我们反击。我们生气了。我们甚至可能对他们说的意思。是的？我们想回到他们身边。他们怎么敢。

但是，如果我们想到的话，他们对我来说不行，我们也有一个想法，哇，他们一定是伤害说这些事情。他们不得感到有价值或可爱或尊重自己对我的表现。这是什么想法？

也许我们感受到了一些同情心。如果我们感受到一些同情心，甚至有些爱对那些对自己感到非常可怕的那个悲伤的人，我们如何对他们行为？我们仍然会很难反击吗？也许我们会有点柔软。如果我们对他们感到同情，我们会更喜欢自己吗？我想我们可能。

这就是我关心的。你对自己的感受。现在，这并不意味着我们必须留在这种关系中。如果这是一种行为模式，我不会选择在一个人的关系。那不是我选择拥有的那种，爱，合作伙伴关系。所以我会连续拿走鸭子所以我可以离开。但无论我们的选择，无所谓，这只是你才能做到，同时充满爱心，富有同情心。我们做出了选择，同时拥有高频振动，同时感受到爱情，我们从那里选择了选择。想象一下，如果我们在相信他们的话语和试图回到他们的戏剧中并非所有人都没有包裹，我们可以做出多么清晰的决定。

这就是我们的力量。通过无条件地爱我们，我们拿回所有权力，我们不放弃。这与我们的想法相反。当我们认为他们拥有权力并让自己成为受害者时，我们放弃了它。他们说这一点，我别无选择。他怎么能对我这么做？那是受害者。当我们给予他们的力量时，我们通过表现得像它们的表现，卑鄙和辱骂。是我们自己想要的自己的版本？不，当我们选择爱自己的最佳决策时，我们可以拥有权力，成为我们更好的版本。我保证是双赢的。

Wabi Sabi，Wabi Sabi，Wabi Sabi。

好的，这很长时间，所以让我们今天快速冥想，并陷入无条件的无条件的感觉。准备好？好好& comfy. If you’驾驶或散步请只要闭上眼睛倾听，然后稍后再回到这一点。